مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

62 خبر
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • عيد الأضحى المبارك

    عيد الأضحى المبارك

  • عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

    عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

طبيب أعصاب يكشف طريقة للتخلص من الصداع من دون أدوية

أعلن طبيب الأعصاب الروسي بافل خوروشيف، أنه يمكن التخلص من الصداع بمساعدة الماء.

طبيب أعصاب يكشف طريقة للتخلص من الصداع من دون أدوية
صورة تعبيرية / Noel Hendrickson/moodboard / Globallookpress


ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الصداع قد يشير إلى مرض خطير. لذلك من الأفضل عند الشعور بالصداع استشارة طبيب أخصائي لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب. ولكن في أحيان كثيرة لا يشير ألم الرأس إلى مرض ما، بل يشير إلى نقص الماء في الجسم. ويوضح كيف نتعامل مع الصداع.

ويقول، "عند شعور الشخص بصداع حاد، عليه تذكر كمية الماء التي شربها في نفس اليوم. فإذا تبين أنها فنجان القهوة في الصباح والساعة تشير إلى الثالثة والنصف بعد الظهر مثلا، فعليه شرب كوبين كبيرين من الماء أو الشاي. كما عليه التنفس بعمق لزيادة تشبع الدم بالأكسجين".

ووفقا له، سوف يزول الصداع بعد مضي 40-60 دقيقة، على شرب كمية كافية من الماء.

وينصح الطبيب بعدم تناول الدواء من دون وصفة طبية.

ويقول، "أولا، تناول هذا الدواء أو ذاك لعلاج الصداع من دون استشارة الطبيب، قد يؤدي إلى إلحاق ضرر أكبر بالصحة. وثانيا، إذا اعتاد الشخص على" تعاطي" أدوية مختلفة أثناء نوبات الصداع فلن يتعود على شرب الكمية المطلوبة من الماء".

ويضيف، قد لا يكون الصداع النتيجة السلبية الوحيدة لنقص السوائل في الجسم.

ويقول، "ترتبط العديد من الاضطرابات الصحية في الجسم بقلة تناول الماء. فنحن على مدار السنة نشرب كمية قليلة من الماء عادة، ما يؤثر في عملية إمداد أنسجة وأعضاء الجسم وبالتالي تظهر الاضطرابات والمشكلات الصحية المختلفة".

المصدر: نوفوستي

التعليقات

حقائب "باليستية" تحيط بأحمد الشرع خلال صلاة العيد في حلب (فيديو)

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

السفير البريطاني: "نحن من سلم الحكم للشيعة في العراق".. والصدر يرد (فيديو)

معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

لبنان لحظة بلحظة.. عمق جديد للحرب الإسرائيلية على لبنان باتجاه الليطاني

الحرس الثوري: واشنطن تتوسل الاتفاق وفشلت في حماية حلفائها وبث الفتنة

الجيش الإسرائيلي يستهدف اجتماعا ضم قادة كبارا في كتائب القسام شمال قطاع غزة

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

غزة تشيع القيادي في "القسام" محمد عودة .. من هو وما دوره خلال "طوفان الأقصى"؟! (فيديو)

أردوغان: على يقين بأن نتنياهو سيتلقى الدرس الذي يستحقه أمام مسلمي العالم

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية